El día 22 de diciembre, los grupos artísticos pertenecientes al Centro Sociocomunitario de Coia, celebraron la Navidad con una comida de confraterniad, a la cual asistió la Delegada de la Xunta de Galicia, Dña. Lucia Molares.
Después de la comida, se repartieron por parte de la Dirección y la Delegada de la Xunta, unos obsequios a los diferentes grupos artísticos, que forman parte de nuestro Centro, inteviniendo después los diferentes grupos musicales, para amenizar los postres y los bailes que se organizaron a continuación por parte de todos los asistentes. Leer mais…
Gustaíame recomendar un libro que pode axudar a aquelas persoas que perderon a un ser querido. (Este libro está na biblioteca do centro)
No presente traballo Jorge Bucay, psicólogo arxentino de renome internacional e colaborador regular dos medios de comunicación, enfróntáse a algunhas das situacións máis complexas e sensibles da experiencia humana: a perda dun ente querido, coa súa habitual claridade de exposición, con moitas historias e exemplos, enseñanos que o sufrimento ea perda forman parte do desenvolvemento persoal, as súas páxinas invitan á reflexión sobre as diferentes etapas que levan á perda, a necesidade de encarar a realidade, a adoptar unha actitude positiva, tentando atopar a parte máis rica da dor: a perda ea dor como unha parte esencial da nosa comprensión do mundo , o noso crecemento, a nosa evolución.
«O camiño cara á realización persoal é difícil e continuo», dinos Jorge Bucay en cada un dos seus libros. A autodependencia, o amor, a dor e a felicidade son o catro camiños que Bucay traza no mapa que conduce á plenitude do ser humano, ao seu autoconsciencia como tal. Catro traxectos que cada un ha de percorrer desde a súa experiencia persoal e ao seu propio ritmo. O camiño das bágoas é, para Jorge Bucay, «o máis duro dos camiños». É o carreiro da dor, do duelo e das perdas e, aínda así, un camiño imprescindible. Porque non poderemos seguir rumbo si non conseguimos deixar atrás o que xa non está connosco.
Redacción
T.R
El conflicto del Sahara es un conflicto que dura varias décadas. Comenzó oficialmente, para los medios de comunicación y la opinión pública internacional, el 16 de octubre de 1975, día en que el Rey Hassan II inicia
“AL HADRA MASIRA”
Una marcha pacífica (“verde”) cuyo objetivo era apoderarse del Sahara, incorporándolo a Marruecos.
La preparación de esta Marcha se realizó durante dos meses y en absoluto secreto, con una operación de logística complicada que suponía reunir, transportar y almacenar para un mes, víveres (aceite, azúcar, conservas, té…), mantas y agua en cisternas gigantes, además de 20.000 bidones de 300 litros cada uno, y también instalar el campamento.
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El besugo es el pescado rey de las navidades, muy cotizado en los mercados. Este pescado se captura en el Mediterraneo y en el Cantábrico, y su temporada abarca los meses de Octubre, Noviembre, Diciembre y Enero. Se diferencia de otras especies parecidas por una mancha negra, que aparece en la parte superior de las aletas torácicas.
Propiedades - Calóricas – Vitaminas:
Es ligero y de fácil digestión, es un alimento ideal para niños, mujeres embarazadas y convalecientes. Se recomienda su consumo a personas obesas por su alto contenido proteínas y la poca grasa que aporta.
Su valor alimenticio es comparable al de la carne, con un 20% de proteínas, aporta un importante número de vitaminas en la dieta, entre ,las que destacan, calcio, hierro vitamina B, y B2, componentes que favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso, la asimilación correcta de los alimentos y el mantenimiento de los huesos y dientes.
Ingredientes:
1 Besugo de 1 3/4 ó 2 kg.
1 Vaso de aceite
2 Cebollas
2 Tomates
1 Pimiento rojo y verde
700 gr. de patatas
2 Dientes de ajo
1 Ramita de perejil
1 Limón
1 Vaso de vino blanco
Pan rallado
Sal
Azafrán
Elaboración: Leer mais…
Dedicado especialmente a los que vivimos aquellos años 60Aquellas Navidades
Recuerdo las Navidades de mi infancia, algo lejanas en el tiempo pero, sin duda alguna, nada lejanas para el corazón.
Los Belenes
Fueron las Navidades de nuestra niñez, de nuestra juventud en las que alegremente la familia al completo se unía para colocar el Belén, los adornos en lámparas, puertas y ventanas.
“Armando el Belén”
A los carteros les hacíamos trabajar extra en estos días, ya que eran los encargados de llevar, a familiares y amigos residentes fuera, nuestra felicitación de Navidad.
EL aguinaldo
La costumbre del aguinaldo, obsequio o propina que se da por Navidad, era otra de las costumbres de estas 
fiestas, tradicionalmente los trabajadores públicos y privados- Basureros, guardias, carteros, sirvientes… Fueron quienes comenzaron a recibir una muestra de agradecimiento en forma de regalo o propina. Estos felicitaban las Navidades, casa por casa del barrio donde ofrecían sus servicios.
El sereno llamaba a la puerta y con voz muy amable te decía: “el sereno le desea unas felices fiestas” y te entregaba una tarjetita llena de colorido, y en su parte trasera se podía leer unas rimas a cerca 
de su trabajo que desempeñaba en el vecindario. Nosotros, agradecidos, les dábamos unas pesetas.
Otra estampa típica de los años 60 era la del guardia urbano dirigiendo la circulación y rodeado de botellas y pastillas de turrón, que los conductores de vehículos les iban dejando a su paso.
Lotería de Navidad
El sorteo de la lotería mantenía atentos a la familia delante del televisor y la radio.
Soñábamos empezar el nuevo año con una ayuda extra y poder realizar todo aquello que hasta ahora no 
habíamos podido: Ver el mar, comprar un seiscientos, o los últimos electrodomésticos que, con canciones pegadizas, nos mostraba la televisión.
Los protagonistas fueron y son, las voces de los niños del colegio San Ildefonso que la ritmo de una cantinela proclaman a toda España qué números han sido tocados con los millonarios premios.
Si no éramos afortunados, los abuelos decían eso de: “esperemos a la del niño” Leer mais…
y 