Sumario
El lunes por la mañana, cuando saqué a pasear a mi perro, me pareció ver una valla señalizadora de obras y a medida que me acercaba vi que estaban comenzando los trabajos para ensanchar la acera que comunica la zona verde de la avenida con el Centro Social, pasando al lado del polideportivo. De regreso hablé con los obreros y me lo corroboraron. Les pedí permiso para sacarle unas fotografías y ellos encantados accedieron. Enseguida avisé a Mª Carmen, la directora, y allí nos fuimos las dos de nuevo. Van a poner un acceso para minusválidos, paso de peatones, con losetas antideslizantes, según la normativa legal. Es una buena noticia. Esperemos que sea muy pronto su inauguración.
Ángeles
Inscripcións a partir do 1 de outubro
Viaxar dende o sofa: Pobos con encanto de España (duración 24 h.)
Venres de 18:00 a 20:00 h. Inicio 17 de outubro
Arte do século XX: Historia do cine e a fotografía (duración 24 h.)
Mércores de 18:30 a 20:30 h. Inicio 15 Outubro
Obradoiro de debates
Mércores de 10:30 a 12: h. Inicio 15 outubro ata xuño
Obradoiro “Rir para vivir” (duración 16 h.
Luns de 10:00 a 12:00 h. Inicio 20 outubro
Obradoiros de Informática con Voluntarios
Inicio a partir do 13 outubro
Grupo 1 mércores de 18:30 a 20:00 h.
Grupo 2 Luns 17:00 a 19:00 h.
Grupo 3 Venres 17:00 a 19:00 h.
Grupo 4 Mércores 11:00 a 13:00 h.
Cursos con Profesor ( prioridade as persoas que realizaron o curso o ano pasado con voluntarios)
CURSO INICIACIÓN 24 HORAS
HORARIO martes y viernes de 09,30 a 11,30
Inicio 14 de OCTUBRE
CURSO INTERNET 22 HORAS
HORARIO martes de 11,30 a 13,30
Inicio 14 OCTUBRE DE 2008
T.R
Es un placer entrar en nuestro Centro Social y ver los tablones de anuncios llenos de nuevas propuestas de actividades, pues independientemente de los muchos y variados talleres que se imparten durante todo el año, hay otra serie de actividades muy interesantes y gratuitas, para todos los gustos, como pueden ser:
- Taller de Debates de Actualidad.- Este taller ya se impartió el año pasado y dado el éxito que tuvo entre los usuarios, volveremos a debatir los temas mas interesantes que vayan surgiendo.
- Talleres de Cultura y Arte.- Estos talleres que se 
imparten en miércoles y viernes, trataran sobre la Historia del Cine y fotografía y pueblos con encanto de España.
- Taller “Reír para vivir mejor”.- Este taller tiene la finalidad de promover una actitud para una vida saludable y ofrecer un espacio de autocontrol para abrirse a los demás y a una mismo. Leer mais…
Jueves, 31 de julio de 2008.
Despierto a las seis, pero la cama no me suelta hasta un cuarto de hora más tarde. Preparo la mochila y luego me ducho. Emprendo la marcha a las siete y cuarto. El día está gris. En hora y media llego a Arzúa, con parada a desayunar en una cafetería: zumo, té y pan. Medía hora más tarde emprendo la marcha por las calles de esta villa que da nombre a uno de los quesos más conocidos de la región. 
Al poco de abandonar las calles, comienza a llover y tengo que cubrirme con chubasquero. La lluvia es menuda, pero insistente y las botas cambian de color al empaparse. Arrecia la precipitación cuando el camino se interna en una zona de bosque. 
No hay donde refugiarse y no hay más remedio que mojarse durante más de una hora. Ya es mediodía cuando puedo detenerme en un bar. Al fin puedo descansar en un lugar seco. Los peregrinos llenan el local envuelto en una densa niebla acogedora, como esa que levanta el sol cuando se mezcla con el rocío al amanecer. Y un pedacito de sol en estos momentos es la oferta de una taza de caldo. Leer mais…
El martes, puntualmente a las nueve y acompañados por nuestro infatigable y sonriente Miguel nos desplazamos a Llubí. Ahí nos deja algo más de media hora para recorrer el mercadillo, que hace las delicias de las diecinueve mujeres de nuestro grupo, sobre todo con el aliciente de que para costear algún capricho basta un euro.
Continuamos viaje, con parada y foto junto al mar, para llegar en poco tiempo a Son Real, un centro de interpretación que todavía se está poniendo en marcha. Como es para una buena causa pagamos la entrada y nos obsequian con gorra o mochila. Y luego dicen que la generosidad no tiene recompensa. Leer mais…
Programa
Xornada
Santiago, 6 de octubre de 2008
Palacio de Congresos e Exposicións
San Lázaro, s/n
15890 Santiago de Compostela
16:45 h Entrega da documentación
17:00 h Inauguración da Xornada
Conferencia
A Alimentación, unha cultura para a vida
A alimentación e moi importante en todas as etapas da vida, tanto no referente á saúde como no aspecto relacional e cultural. Ademaisé unha achega insubstituible á civilizació e á transmisión de coñecemento e experiencias xeradoras de costumes e tradicións
Nos aspectos de saúde farase especial énfase na influencia da alimentación durante o proceso de envellecer en tanto pode significar prevención e/ou compensación en situacións de enfermidade, así como promover unha alimentación útil para estimulación cerebral, o mantemento das capacidades cognitivas e a mobilidade
MªAngels Treserra, doutora en neuroloxía
19.15 h Clausura da xornada. Café
T.R
La receta que presentamos esta semana se puede servir solo o como guarnición de carnes o pescados. El ingrediente que usaremos es la cebolla la cual diremos que es un alimento muy bueno para la mujer embarazada gracias a su contenido en folatos. El folato es una vitamina muy importante a la hora de asegurar el correcto desarrollo del tubo neural del feto, sobre todo en las primeras semanas de gestación. La falta de esta vitamina puede provocar en el futuro bebé enfermedades como la espina bifida o la anencefalia. Por eso la presencia de la cebolla en su alimentación habitual es una forma de prevenir deficiencias.
Ingredientes
500 g. de cebolla
1 Huevo
250 g. de harina
1 Botellín de cerveza
Aceite de oliva
Sal
Preparación
Las cebollas se pelan y se parten en rodajas en sentido horizontal para obtener los anillos, teniendo cuidado de no romperlos. A continuación, se meten en agua hirviendo un instante y se ponen a escurrir sobre un paño.
En un recipiente hondo se echan l80 gramos de harina, el resto se reserva; se le añade una cucharadita rasa de sal fina y una cucharada de aceite, así como la yema de huevo. Se remueve y se va agregando, poco a poco, la cerveza hasta obtener una pasta fina. Por último se le pone la clara batida a punto de nieve. Los anillos de cebolla se pasan por la harina reservada, se introducen en la pasta y se van friendo en abundante aceite caliente hasta dorarlos. Se elimina el exceso de aceite colocando los anillos sobre un papel absorbente. Se sirven inmediatamente.
Raquel
Paus de fregona (en Vigo, cerca da Gran Vía)
Más artesanal imposible
Germán
y 