Sumario
Saida de senderismo Programa Vigo camiño a camiño
Día 3 de Marzo de maña
Os interesados anotarse en administración. Gratuito
T.R
Silvia y Elena, responsables del “Centro de Dia” y de la Unidad Móvil, de la asociación “Alecrín“, estuvieron con nosotros en el taller de debates, el pasado miércoles. El tema de la prostitución, tan de plena actualidad, nos sirvió para tener una clara información al respecto. Y. sobre todo, nos quedó muy claro que la legalización es una trampa que sólo beneficia a las mafias, que se verían libres para “hacer sus contratos laborales”. Leer mais…
O termo aquagym, de etimología inglesa que vén mesturar os termos ximnasia e auga, achéganos xa a unha definición do concepto. Trátase pois, dunha variante aeróbica dentro do medio acuático. Os beneficios desta práctica son numerosos. A inclusión desta práctica na nosa sociedade é cada vez maior. O seu éxito, abrigo en sectores poboacionais de idade avanzada ou que sufriron algún tipo de dano articular, muscular ou óseo, débese a varios factores destacables:
A música: Que nos axuda a relaxarnos ou activarnos, sentíndonos máis cómodos na realización de calquera tipo de exercicio.
Gratuito, fecha de inicio 4 de marzo (36 sesións, remata mediados de xulio) Maiores de 60 anos
2 grupos: Martes e xoves de 11,45 a 12,30 h. e 15,45 a 16,30 h.
Matricula, Venres 29 de Febreiro = 3 € Leer mais…
Continuando con las entrevistas a los monitores de los distintos talleres que se imparten en nuestro Centro, hoy hablamos con Pilar Lorenzo, la monitora del taller “Regálate un Sorriso”, la cual nos va a contar que es la “Risoterapia” y como se desarrolla el taller.
Pilar Lorenzo nació en Puenteareas en el año 1.968 y desde muy pequeña reside en Vigo. Después de desempeñar varias profesiones, se inició en la risoterápia por las casualidades que tiene la vida, pues debido a una serie de problemas personales, llegó a la consulta de un psicólogo que la trato y la recuperó de sus problemas, después la introdujo en esta nueva actividad, realizando varios cursillos en distintas ciudades, y así poco a poco se fue introduciendo en este mundo fascinante que es la risoterapia. Leer mais…
Nuestra guía acompañante se llama Pilar. Salimos desde la estación de autobuses de Pontevedra, a las nueve de la mañana del domingo, día 10 de febrero, frío, pero soleado. Después de la parada técnica en la Gudiña, a las 11,15 llegamos a La Bañeza antes de las dos. El sol da de lleno en los ojos, y con ellos semicerrados es fácil dormirse, así el viaje se hace más corto por la ancha llanura castellana. El hotel nos recibe con eficacia, tras los vapores de una sopa caliente de alcachofas y gambas. Tras reponer las escasas energías gastadas en el viaje y reconocer que el alojamiento es confortable y suficiente para las cinco noches concertadas, queda toda la tarde libre para conocer el pueblo. Realmente es muy pequeño y en un breve paseo se abarca la iglesia, el ayuntamiento, y las calles principales, estrechas, llanas y apacibles. Leer mais…
Hoy vamos a preparar una receta con chocos que seguramente todos hemos cocinado alguna vez en nuestras casas, pero a esta receta le vamos a dar un toque especial igual que los cocineros/as de Redondela que le da ese sabor especial y al mismo tiempo ablanda el choco, añadiendo coñac al guiso.
El choco también llamado fibia o sepia es un cefalópedo que se da muy bien en nuestras costas y en todo el Atlántico en general.
Ingredientes
2 Chocos de la ría
1 Pimiento rojo
1 Pimiento verde
1 Cebolla
Pimentón dulce
Coñac
Para el fumet, cocer sobras de pescado, un puerro y una cebolla, reservar este caldo. Leer mais…
El pasado sábado 16, hemos recibido invitaciones por parte de la Obra Social Caixanova para el concierto de J.M. Budiño, las cuales fueron repartidas entre los usuarios de nuestro Centro Social de Coia. Queremos agradecer este gesto por lo que representa para todos los usuarios, ya que es una manera de acercar el arte a muchas personas que posiblemente, nunca tuvieron la ocasión de asistir a este clase de eventos y así introducirlos a estas manifestaciones artísticas, en el amplio programa de actos que nos ofrece la Obra Social.
También es justo decir que además la Obra Social Caixanova ya colabora con nuestro Centro Social con el Taller de Estimulación de la Memoria “Moldeando Caminos”, que imparte la psicóloga Pilar Guntín, todos los jueves de 10 a 11,30 h. y de cuyo taller ya se publico semanas pasadas, un articulo en la Revista Digital de nuestro Centro Social.
Voluntarios de la Revista Digital e Informática.
La Fundación “Lusekelo-Alegria“, cuyo fin es el de promover el desarrollo social, y que actualmente desarrolla una serie de proyectos en Zambia, organiza un importante festival de música.
Dicho festival internacional, tiene un caracter solidario y su objetivo es el de apoyar las actividades de la Fundación , en la región africana de Zambia.
En esta primera edición, cuentan con el apoyo de importantes artistas, como David Russell, el pianista Iván Martín, el Cuarteto Quiroga, la Orquesta de Saxos de Elisa Arias, el Cuarteto S@X21, y el pianista Brais González. Serán 5 conciertos que se van a desarrollar a lo largo de cuatro semanas. Leer mais…
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