• El grupo de Coia en el Parlamento Europeo.
• Pulpo con almejas
• Vocabulario de la Vida (2ª Parte)
• Convocatoria concurso de carteis
• Prepotencia (Humor)
• Los virus informáticos de los “Famosos”
• El saludo
• Paloma Blanca

La europarlamentaria del PP, nos recibió en una de las salas y nos comentaba un poco la historia de cómo surge y empezó a funcionar el Parlamento. Al grupo, la mayoria, nos llamó la atención la gran vitalidad de esta mujer, así como su facilidad y rapidez de palabra. Nos pareció una persona muy dinámica, directa y bastante cercana.

Nos hizo una breve historia de cómo llegó ella al Parlamento, que entró de funcionaria (es jurista) .

Como les decíamos,  lleva la Comisión de pesca, y nos decía que se trataba de una Comisión muy movida:Encuentro con Carmen Fraga.

Después de ponernos al día de  cómo funciona el Parlamento Europeo, Carmen recordaba, con palabras de admiración, a Enma Bonino y nos decía que los platos fuertes son Agricultura y Exteriores. Sobre todo a la hora de gestionar, buscar apoyos, etc.

En el caso de Pesca España se queda un poco sóla, aunque la europarlamentaria reconoce que salió bastante dinero de Europa para soluccionar el gran desastre del “Prestige”, así como ayudas al desarrollo.

Revisar las cuotas de pesca.

Era una de las ideas que nos comentaba, ya que las actuales son el año 83 y a España no le favorecen demasiado, sobre todo porque nuestra realidad actual es muy distinta-matizó.

Para Carmen Fraga, lo interesante es ir a modos menos subvencionadas del sector y hacerlo más competitivo. Pero sí cree conveniente que hay que seguir ayudando a la pesca tradicional y también más a la de altura.

Según nos dijo, su Comisión-Pesca-cuenta con 1300 millones de € para abordar cuestiones relacionadas con la pesca, la política estructural,etc.

Los presupuestos del Parlamento Europeo.

Después pasamos al hemiciclo del Parlamento donde nos explicaron cómo funciona durante una sesión plenaria.

Recordamos la pregunta que nos dejaba en comentarios uno de los usuarios y pedimos información sobre los presupuestos del Parlamento.

Ese dinero,según nos dijeron, se recauda a través del Iva de cada país, más los derechos de aduanas (caso de Rotterdam),derechos de agricultura-un 17%, multas a empresas, etc por incumplimientos de servicios.

Parece que aqui alguna empresa de  móviles , entre otras, son pioneras en multas. Y son multas que tienen que pagas sin  escaparse porque, de lo contrario, se le cierran todos los posibles beneficios que lleguen de Europa a través de su Parlamento. Es decir, pagan.

Y también se recauda un máximo del 1,7% del PIB de cada país. Con lo cual paga más el que más tiene, dado que tendria un PIB más alto.

El motivo por el cual Alemania tiene 99 eurodiputados es porque los representantes elegidos en cada país, el número que sale va en función del número de habitantes de ese pais. Malta, por ejemplo que tiene poca población , sólo cuenta con 5 europarlamentarios.

La visita fue realmente interesante y en todo momento nos acompañó un catalán responsable de prensa y comunicación, que nos respondia a todo lo que le preguntamos.

Por suerte, el Parlamento Europeo ha crecido y cuenta con bastante poder para hacerse oir y que le escuchen, pero aún falta algo tan fundamental como una política exterior europea común. Pero con el tiempo seguro que se consigue. De momento nos gustó que Europa cuente con su propio Parlamento que garantice muchas cosas importantes para todos los que habitamos en esta zona.

Recordamos que la próxima semana-lunes 13- ya aparecera un vídeo de todo el viaje, más fotos, etc. Esta semana nos fue imposible organizar todo el material. Así que para la gente que vino y querian ver las fotos, ya les decimos que la semana próxima.

AG.

500 gr de pulpo cocido

10 cl. de aceite de oliva
50 gr. de ajo laminado
250 gr. de almeja fina
1  cucharada de pimentón mezcla
Un poquito de sal
1 Guindilla

Elaboración
Cocemos el pulpo y lo cortamos en rodajas. En una cazuela de barro ponemos el aceite de oliva. Con el aceite muy caliene añadimos el ajo y lo dejamos cocinar sin que se dore. Se le añade el pulpo. Se añaden las almejas la guindilla, un poquito de pimentón mezclado.
Cuando las almejas se abran  se le añade un poquito de perejil. Servimos.

Guía Gastronómica de Radio Vigo -Restaurante marisqueria Puesto piloto

muy importantes en la vida de cualquier persona, explicadas con el sentimiento, sin la formalidad de las reglas gramaticales o ataduras filosóficas.

Lágrima: Es cuando un corazón triste pide a los ojos  que hablen por él.

Luto: Es una espina en el corazón que tarda en desaparecer.

Maldad: Es cuando arrancamos las alas al ángel que deberíamos ser.

Perfume: Es cuando reconocemos a quienes nos agradan, aun con los ojos cerrados.

Muerte: Es una separación com aroma de eternidad.

Nietos: Es cuando Dios envía ángeles para alegrar a los abuelos.

Orgullo: Es cuando una persona se siente hormiga y quiere convencer a los demás de que es un elefante.

Perdón: Es liberar al corazón del peso de una enorme piedra.

Odio: Es cuando plantamos trigo todo el año, esperando que madure, y una persona lo quema todo en un día.

Pesimismo: Es cuando una persona pierde la capacidad de ver la vida en colores.

Paz: Es el premio de quien cumple  honestamente con su deber.

Rabia: Es cuando colocamos una muralla en el camino de la paz.

Pereza: Es cuando un virus entra en la voluntad y la enferma.

Simplicidad: Es el comportamiento de quien comienza a ser sabio.

Nostalgia: Es cuando, estando lejos de algo querido, sentimos deseos de volar para reencontrarlo.

Sexo: Es cuando una persona ama tanto a otra que desea vivir dentro de ella.

Superfluo: Es cuando nuestra sed neceita una gota de agua y pedimos un  río entero.

Soledad: Es cuando estamos rodeados de gente, pero nuestro corazón no ve a nadie alrededor.

Ternura: Es cuando alguien nos mira y sus ojos brillan como dos estrellas.

Vanidad: Es cuando una persona abdica de su esencia a favor de otra; generalmente peor.

Sinceridad: Es cuando nos expresamos como si la persona a quien nos dirigimos estuviera al otro lado del espejo.

El siguiente texto fue tomado del libro “El hombre que vino de la sombra”

Autor: Luiz Gonzaga Pinheiro

Germán

Este concurso pretende concienciar a toda a sociedade acerca da violencia machista e fomentar unha maior implicación social para que non se esconda, non se escuse e non se ignore a violencia de xénero.

O obxecto do concurso é a creación dun cartel que se empregará na campaña de concienciación contra a violencia de xénero. Todos os carteis presentados versarán sobre a violencia de xénero, para iso deberán terse en conta os distintos tipos de violencia de xénero que están a sufrir as mulleres: física, psicolóxica, sexual e o control económico, entre outras.

Trátase dunha convocatoria libre na que poderán participar todas aquelas persoas físicas ou xurídicas maiores de dezaseis anos.

Cada participante só poderá presentar unha única obra, coa condición que esta sexa orixinal e inédita segundo a lexislación vixente, e que non fose presentada con anterioridade noutros concursos.

Calquera técnica é válida para a realización do cartel, condicionada unicamente a que esta permita una correcta reprodución fotomecánica. Os traballos serán presentados en soporte dixital, xunto cunha copia do traballo en soporte impreso. O soporte impreso será vertical e tamaño 40 x 55 cm, presentarase suficientemente protexidos e montado sobre soporte ríxido e desmontable, que permita a súa perfecta exposición.

Outorgarase un único premio en especie composto por un lote de libros e/ou obxectos artísticos valorados no seu conxunto en 600 €.

Como criterios para elixir o cartel gañador terase en conta tanto a calidade artística da obra e a orixinalidade como a súa eficacia como elemento para transmitir valores de igualdade e de non violencia contra as mulleres.
O prazo da admisión de obras comeza o día 8 de setembro de 2010, e finaliza o día 28 de setembro de 2010.

O premio único poderá ser declarado deserto polo xurado do concurso. De estimar o xurado que ningún dos traballos presentados resultase adecuado para ser o cartel anunciador oficial do día Internacional contra a Violencia de Xénero o Concello de Vigo resolvería polos seus propios medios a edición do mencionado cartel.

As bases do concurso están a disposición das persoas interesadas na web da Concellería de Igualdade www.igualdadevigo.org

Máis información no Tlf. 986 810 284

Internet

Germán

Pasado un rato, el ganadero escucha unos gritos y logra ver al empleado corriendo por su vida, seguido muy de cerca por un toro semental. El toro va ganándole terreno y el tipo, aterrado pide ayuda a todo pulmón.

El viejo de inmediato deja todo lo que estaba haciendo y va hasta la cerca, gritándole a su vez:

-’EL CARNET, JODER… EL CARNET. ¡¡¡¡ ENSÉÑALE EL CARNET!!!!! …

Internet
Germán

“adware” (Un programa de clase adware es cualquier programa que automáticamente se ejecuta, muestra o baja publicidad web al computador después de instalado el programa o mientras se está utilizando la aplicación. ‘Ad’ en la palabra ‘adware’ se refiere a ‘advertisement’ (anuncios) en inglés).

EL top 5 de los mas peligrosos según dicha empresa son:
1ª.- Cameron Díaz: La protagonista de ‘Loco por Mary’ se ha convertido en la celebridad más dañina de Internet. Uno de cada diez sitios visitados contienen riesgo de contagio y en la búsqueda “Cameron Díaz and screensavers” (salvapantallas), en el 19% de las páginas analizadas se identificaron contenidos de “malware” (del inglés malicious software), también llamado badware, software malicioso o software malintencionado, es un tipo de software que tiene como objetivo infiltrarse o dañar una computadora sin el consentimiento de su propietario. El término malware es muy utilizado por profesionales de la informática para referirse a una variedad de software hostil, intrusivo o molesto. El término virus informático es utilizado en muchas ocasiones para referirse a todos los tipos de malware, incluyendo los verdaderos virus.
El software es considerado malware en base a las intenciones del autor a la hora de crearlo. El término malware incluye virus, gusanos, troyanos, la mayoría de los rootkits, spyware, adware intrusivo, crimeware y otros software maliciosos e indeseables.

2ª.- Julia Roberts:  La entrañable Vivian de ‘Pretty Woman’ y ganadora de un Oscar a la Mejor Actriz por ‘Erin Brockovich’, tiene un 9% de posibilidades de infección en sitios web y un 20% al descargar archivos multimedia relacionados con la actriz.
3ª.- Jessica Biel: La reina del año pasado ha caído hasta la tercera posición, manteniéndose en el podio. Posiblemente el ser la mujer más peligrosa de 2009 fue la causa de la caída. Si bien el riesgo general de la protagonista femenina de “El Equipo A” o “Los Magníficos” es de un 9%, bajo la búsqueda “Jessica Biel screensavers” (salvapantallas), las posibilidades de toparse con una web con virus es del 17%.
4ª.- Gisele Bündchen:  Asciende dos posiciones respecto al anterior ranking.  Buscando “Gisele Bündchen and screensavers” el posible riesgo de descargar malware, spyware o virus en tu equipo es del 15%.
5ª.- Brad Pitt:  El único hombre del Top 5 y se mantiene durante tres años consecutivos entre los diez más peligrosos del ciberespacio. Ha subido cinco posiciones desde el año pasado, por lo que descargar fotos, salvapantallas o cualquier cosa sobre el actor de ‘Seven’ es sinónimo de infección.
En la lista de celebridades peligrosas de internet encontramos en el puesto 46 a Justin Bieber, el nuevo ídolo pop adolescente, en el 49 al actual inquilino de la Casa Blanca, Barack Obama y en el 50 a su rival republicana y ex-gobernadora de Alaska, Sarah Pallin.
Así que ojito a la hora de buscar “cositas” en la web, pues según decian en el mencionado programa radiofónico, las posibilidades de “infección” crecen si lo que buscas son temas más atrevidos o situaciones más provocadoras.

Carlos Cordero

Fotos: Internet

Y me pagó con su amor
todo el amor que le he dado.
Pero un día en mi balcón
un palomo se ha posado,
y así un día y otro,
se la fue enamorando.

Ella se dejó querer,
se fueron los dos volando;
Yo asomado a mi balcón
aún la sigo esperando

Estrella

• Aclaraciones a un comentario
• Clase demostración gratuita de ritmo y pilates
• Un compañero hace el Camino de Santiago desde Sevilla.
• Tomates gratinados con queso
• Así es la vida
• Vocabulario de la Vida (1ª Parte)
• Beethoven no caduca
• La Empanada
• Buscando la verdad

Posteriormente el Sr. Blanco me contesta y me dice si puedo pasar nota al “Consello de Usuarios” y a la Sra. directora para que le contesten sobre su petición,  ya que según comenta,  lo intentó por su parte y no obtuvo ningún tipo de respuesta.

Pues bien Sr. Blanco, una vez acabadas las vacaciones, he hablado del asunto con la directora Mª Carmen y ésta me dice que no tiene ninguna noticia de que algún usuario de este Centro -y me imagino que Vd. lo será-  le hubiese recabado información al respecto y le recuerda que hay un buzón de sugerencias que reciben los miembros del “Consello de Usuarios”,  en el cual Vd. puede dejar una nota con todo aquello que desee preguntar.

No obstante, me comunican tanto por parte de la Dirección, como del “Consello”,  que una vez reincorporados todos sus miembros, dado que algunos siguen de vacaciones,  en la próxima reunión se tratará dicho tema y le contestarán,  seguramente,  a través de este medio.

Si así lo desea,  se puede poner en contacto conmigo y de paso que nos conocemos, cambiar impresiones sobre  todas aquellas cuestiones  que a Vd. le preocupen y que a lo mejor,  me pueda servir  para publicar futuros artículos en esta Revista Digital,  que por si no lo sabe, es totalmente independiente,  pues es publicada por los Voluntarios de Informática y no estamos sometidos a ninguna clase de censura por parte de nadie.

Un saludo,

Carlos Cordero

Fotos: Archivo

Es una clase para todos los públicos, sexos y edades (adultos preferiblemente) y en la que no hace falta anotarse, sólo asistir ese día al centro y participar. Eso sí, hay que asistir debidamente equipados con ropa deportiva porque… se va a sudar!!!

Su hazaña la ha publicado en la revista digital  http://sendereando.es/ donde explica sus impresiones, dia a dia.

Nosotros recogemos el texto de la última etapa, donde Trigo nos resume en una frase hermosa y sencilla una experiencia única: “Me he sentido como en casa”-nos dice.

José Trigo fue uno de los miembros fundadores y activo redactor de la revista digital. Un voluntario y usuario de nuestro Centro Social que todas las semanas nos sorprendia con un buen artículo, chiste o crítica. Ahora anda caminando, que es lo que más le gusta, pero nos ha prometido que va a visitarnos pronto .

De Sevilla a Santiago: 34ª Etapa: Bandeira-Santiago de Compostela
“Hoy es el día de la última etapa. Aunque, según la Guía del Camino, eran siete las etapas desde A Gudiña a Santiago, en mi caso las he modificado haciéndolas más largas para ahorrar un día y poder estar en Santiago hoy, pues mañana me espera una grata reunión y comida con antiguos y entrañables amigos que no me quería perder.

Así que salgo de Bandeira a las cinco de la mañana, caminando las dos primeras horas alumbrado por mi linterna y tratando de no perderme ninguna de las marcas que orientan al peregrino en su camino hacia Santiago. Afortunadamente, las voy siguiendo con bastante facilidad y cuando llego a Castro, ya está amaneciendo. En Ponte Ulla paso de la Provincia de Pontevedra a la de A Coruña. Después de salir de nuevo a la N-525 llego a Outeiro. Solamente me quedan 16 Km. para llegar a la meta, la mayor parte de ellos sobre asfalto, lo cual es natural tratándose de la entrada a una ciudad. Son las doce y cinco cuando llego a la Plaza de las Platerías.

Me dirijo inmediatamente a la larguísima cola de peregrinos que esperan pacientemente su turno para sellar la Credencial y obtener la Compostela en la Oficina del Peregrino. Por suerte, parece que hoy han aumentado el personal y solamente me toca esperar una hora y media. Santiago está rebosante de gente, que llena las calles y plazas del centro. También hay una gran cola para entrar en la catedral por el único acceso disponible que es la puerta de las Platerías a lo cual renuncio. Después de un paseo por la Plaza del Obradoiro y calles limítrofes para palpar y sentir el ambiente, me voy a comer a casa de mi hermana, en donde celebramos alborozados el feliz final de tan larga caminata y, poco antes de las cinco, tomo el tren que me traerá a Vigo.

Ahora, cómodamente sentado, siento como el tren se traga en poco tiempo los kilómetros que casi llegando a los mil, he recorrido en todos estos días, paso a paso, pisando la tierra por la que que voy andando, en contacto con el paisaje y el paisanaje, con el ambiente y vida de cada lugar, tan diferentes, en tantos sitio.

He cruzado España de sur a norte, desde las alegres sierras andaluzas, las fértiles dehesas extremeñas, la dura estepa castellana, a las verdes tierras de los montes y valles de Galicia y en todos estos sitios me he sentido en mi propio país. En ninguna parte fuí un extraño, siempre recibido como un paisano, en una tierra de verdad hospitalaria en toda esta ruta de la Vía de la Plata. Esta fue la mayor satisfación en esta larga andadura, el sentirme en mi propia casa en cualquiera de las decenas de pueblos, lugares y ciudades por los que pasé y que me dieron cobijo desde Sevilla a Santiago”.

Trigo-un peregrino del Centro Social de Coia.

Un tomate se compone ante todo de un 95% de agua lo que quiere decir que luego de comprar un kilo de tomates, transportamos 950 gramos de agua, 0,3 % de grasas, 1% de proteínas, 3% de desperdicios, 0,5% de celulosa y una serie de micronutrientes como calcio, hierro y fósforo, vitaminas A y C, mucho licopeno, y todo ello con apenas unas 25 calorías por cada 100 gramos.

Actualmente los científicos han descubierto que el licopeno  que es un pigmento de la familia de los carotenoides, y responsable del color  rojo característico de los tomates, y  donde se encuentra casi en  forma exclusiva, es  un compuesto soluble en grasas que no forma el hombre en su organismo, sino que se debe obtener a través de la alimentación y que previene contra el cáncer, sobre todo de  pulmón, próstata y tracto digestivo. Los expertos recomiendan ingerir entre tres y siete miligramos de licopeno al día, lo que supone consumir alrededor de siete comidas ricas en productos derivados del tomate por semana. Este pigmento actúa como protector de las células ante los efectos de la oxidación.

Resumiendo sus cualidades nutritivas podemos decir que el tomate es un alimento que contiene una  gran variedad de nutrientes esenciales para el organismo y que son benéficos para la salud.

Contiene vitaminas C, A, K y las de los grupos B, y minerales como fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio.

Es rico en vitamina A y C,  un poderoso estimulante del apetito. Ideal  para preparar mascarillas contra las espinillas. La piel del tomate madura los forúnculos cuando  se coloca directamente en la zona afectada, así como para cualquier grano infestado de la cara, consumido en sopa  es bueno para las anginas, aliviando el dolor y utilizado como cataplasma ayuda a mitigar los dolores de lumbago.

Para los problemas de próstata es aconsejable consumir mucho tomate en ensalada acompañado de coliflor, escarola y rábanos pero evitando el consumo excesivo de grasas animales, café, especias, y alimentos picantes.

Internet.

Ingredientes:
4 Tomates medianos
300 gr. de carne picada
1 Cebolla
100 gr de queso para fundir

Elaboración
Se vacian los tomates, se ponen boca abajo y se dejan escurrir, se dora la cebolla y ahí mismo se sofríe la carne con el jugo del tomate, rellenamos los tomates y le colocamos el queso encima, lo metemos en el horno unos diez minutos hasta que el queso se funda.

Guía Gastronómica de Radio Vigo – Escuela de Hosteleria Harina Blanca

Raquel

Sobran comentarios

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Germán